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你知道你的退休金是哪裡來的嗎?

到你退休之前每個月繳交的勞保及勞退金給政府

而您繳交的這些錢

政府幫您做了投資股票、投資債券、投資基金

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但您有想過........臺灣企銀OK忠訓有限公司代辦評價..

以25歲新鮮人到65歲退休

總共繳交了40年的錢給政府

而台灣的壽命平均年齡大約80歲左右

總結是.........

您繳了40年的錢,卻只領了15年阿~

月繳試算

以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算，投保級距為30,300元：

勞保費需負擔667元(雇主負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

領回試算

若以每月領來計算30,300×工作40年×0.775%+3000=12,393

30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。

若以一次請領老年給付進行試算為1,363,500元。

勞退則是60歲即可領回

(以每月領可使用勞工退休金網站去試算，

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年)，每月可領7660元

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。

個人退休金投資報酬率2.25%

若您將錢拿去創業或者投資

投資報酬率超過7%並不難

與其給政府繳退休金

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曝過去與Y女相處「那時候妳是快樂的」 羅友志苦勸：放下吧

前總統府發言人丁允恭任職高雄市新聞局長期間，與女記者（Y女）在辦公室發生關係，昨日判決出爐，丁遭撤職並停止任用2年；而Y女也在昨晚首度露面，上節目淚控丁允恭，隨後丁妻透過臉書發長文反擊。對於一連串風波，資深媒體人羅友志今（25）日透過臉書喊話Y女，「放下吧」，並提起過去她當記者時的熱忱，「那時候的Y女，是快樂的」。羅友志透過臉書勸Y女，不要再被媒體消費了，「這幾年投資的新聞人生，已經是負債累累了」，並提到過去Y女聽到他要跟某新聞事件當事人餐敘時，那「有新聞耶」的眼神、一副「帶我去看」的新聞熱忱，「那時候的Y女，是快樂的」。 但羅友志說，他不知道Y女當時男友的「過度保護」，原來是因為背後有一隻魔鬼在引誘傷害；也不知道後來Y女離職、同業八卦的「Y女情緒不穩少碰」，甚至Y女傳訊息希望他幫忙留意有沒有工作時，他（羅友志）只是不在乎的認為：「每個人都要過好自己的生活」。羅友志表示，事發後他猜測並驚覺，原來Y女當時早已經體無完膚、身心俱疲。羅抱歉說，「我們一直不知道…沒發現」。羅友志也想問，「妳為了新聞，接近發言人，是吧？妳為了新聞夢，身心不佳的時候，還得拖著病體，在流言蜚語中到處找回麥克風，是吧？」即便到了現在，還是為了新聞上節目。不過，羅友志也指出，此事應到此為止，希望Y女開始為自己過好生活，「錯了就錯了，討回公道，轉身華麗、笑容燦爛的面對新的天空，好嗎？」最後也寫下，「希望妳還有在看我臉書」。Y女，放下吧，不要再被媒體消費了，妳這幾年投資的新聞人生，已經是負債累累了...還記得，當妳聽到我要跟某新聞事件的當事人餐敘時候，妳那「有新聞耶」的眼神，一副「帶我去看」的新聞熱誠，那時候的Y女，是快樂的...但是，我並不知道，妳那...由羅友志 友話直說發佈於2021年3月24日 星期三(中時新聞網)

多吃蔬果一定好？醫曝健康長壽最佳份量

多吃蔬果不一定好！胸腔暨重症醫師黃軒引述一則刊登在美國心臟學會國際期刊的研究指出，每天吃160克水果（2份）、240克蔬菜（3份）能使心血管疾病死亡風險下降12%、癌症死亡風險下降10%、呼吸道疾病死亡風險下降35%，是長壽的最佳飲食方式，多吃不一定會更好。胸腔暨重症醫師黃軒黃軒分享，先生擔心生重病容易死亡，太太就碎念說：「怕死，就多吃蔬菜和水果！」而這句話其實不是埋怨或恐嚇，他看到3月1日發表的一則發表在美國心臟醫學會的國際期刊研究報告顯示，每天吃160克水果（2份）、240克蔬菜（3份），是健康長壽的最佳方式。 黃軒表示，攝入共5份蔬菜水果，平均為「2份水果+3份蔬菜」，與「死亡風險下降」的關係最佳，而進一步的分析數據顯示，每天2份水果和3份蔬菜，能讓心血管疾病死亡風險下降12%、癌症死亡風險下降10%、呼吸道疾病死亡風險下降35%，但和神經疾病無關。黃軒指出，素食者要注意三點，首先豌豆、玉米、土豆等「 澱粉豆類」蔬菜和果汁不能下降死亡風險；富含胡蘿蔔素-β和維生素C的蔬菜水果最好，像是菠菜、生菜等綠葉蔬菜，西蘭花等十字花科蔬菜都很不錯；蔬菜和水果的效果不是無限大，「吃得越多份，不一定越更好！」黃軒也說，研究人員分析了全球24項系列研究，共189萬多名發現每天攝入5份蔬菜水果，與全因死亡風險下降13%有關，但再進一步，多吃一份再也沒更明顯的獲益。由此可見，每天吃160克水果（2份）、240克蔬菜（3份）是健康長壽的最佳方式，但吃多效果不一定會更好。 【本文獲黃軒醫師授權提供，未經同意請勿轉載】文章來源：怕死，就多吃蔬菜水果呀！(中時新聞網)

2021全球系統整合商大會 智慧物聯網引領智慧城市再升級

經濟部工業局25日在南港展覽二館舉辦「2021全球系統整合商大會」（WSIC），本次大會邀請來自泰國、越南、印度、印尼等國的公協會代表，透過線上分享各國在智慧城市的需求與輸入策略；同時邀請專家針對亞洲開發銀行（ADB）與歐洲復興開發銀行（EBRD）在歐亞非區域上的智慧城市發展與商機進行剖析。國際合作進展方面，會中我國的中華電信、皇輝科技、訊力科技、甫田科技等廠商分別與菲律賓、泰國、日本、新加坡及美國等地的業者簽署合作備忘錄（MOU），逐漸顯現進軍海外市場的成效，也顯示出這幾年系統整合商大會協助推動系統整合輸出的價值。「全球系統整合商大會」扮演平臺角色，在政府支持下，並與業界共同努力下，持續將臺灣的智慧系統整合方案推向國際，朝向「打造臺灣成為世界信賴的系統整合品牌，建立臺灣成為系統整合輸出國形象」的方向邁進。經濟部工業局副局長陳佩利於大會致詞時提到，「系統整合」已成為這幾年來重要的產業發展方向之一，除了「系統整合輸出推動計畫」外，工業局亦推動「智慧城鄉2.0計畫」：承接過去1.0計畫以國內為試煉場域，發展各項智慧城市創新應用，2.0計畫將以國際連結、國際合作為重點，加速資訊軟硬結合的系統整合輸出海外市場。針對「智慧城市產業推動」，工業局亦於會中分享「智慧城鄉生活應用發展計畫」成果，輔導業者運用智慧科技，結合地方場域進行試煉實證，累計於全國22縣市發展223項智慧服務。工業局系統整合推動計畫辦公室（SIPA）指出，因為疫情的影響，臺灣系統整合廠商國外輸出案的進度雖有部分暫緩或延後，但是整體而言，仍繳出亮麗的成績單，展現超強的應變能力。本次邀請「2021系統整合輸出獎」的四家得獎廠商分享亮點案例，包括：遠創智慧將「RFID多車道自由流收費系統（MLFF）」應用在印度公路；皇輝科技以國內捷運及高鐵軌道的通訊系統整合經驗，偕同臺灣隊強大實力供應鏈，成功輸出至馬尼拉捷運3號線；華碩雲端與新加坡淡馬錫旗下Certis Group合作，提供「AI Cloud System解決方案」；研揚科技整合各類感知設備與辨識技術，於美、英等國提供包含「AI路況偵測系統」之智聯產品與解決方案。為展現臺灣多元的系統整合智慧解決方案，同時因應後疫情時代，SIPA與臺灣光禾感知合作，採用O′EXPO線上展覽解決方案的「SIPA線上展覽館」正式上線，提供近30家系統整合商虛實整合的展覽新型態服務。(工商 )

英特爾建晶圓廠搶單 執行長發警訊：亞洲產太多晶片了

美國半導體巨頭英特爾宣布推動IDM2.0，將在亞利桑那州打造2座晶圓廠，開展晶圓代工業務。英特爾執行長傑辛格（Pat Gelsinger）表示，太多晶片在亞洲生產了，這並不是件好事。傑辛格於24日宣布，擬在亞利桑那州斥資200億美元打造2座晶圓廠，投入代工業務，引發外界不禁聯想，英特爾是要挑戰三星、台積電晶圓代工霸主地位；但隨後，英特爾又將CPU生產線外包給台積電，讓人不禁霧裡看花。根據《BBC》25日報導，傑辛格受訪時表示，全球有80%的晶片產能都在亞洲，如智慧型手機、遠端的趨勢，甚至是自動化汽車等，所有電子產品都與半導體晶片息息相關，對全世界來講，一個關鍵技術如此集中，並不是一個好現象；這世界需要更加平衡的供應鏈，而我們正在為此而努力。傑辛格補充，英特爾預計將在歐洲興建1座晶圓廠，但並未透露確切位置。該報導指出，英特爾建造晶圓廠的舉動並無法緩解全球晶片短缺的問題，但卻對西方在晶圓供應方面多了一分保障；此外，不少歐盟和美國的政客都呼籲，在國內建立晶圓廠。文章來源：BBC(中時新聞網)

美軍高官頻爆大陸攻台時間 港媒一句話揭穿陰謀

美軍太平洋艦隊司令約翰．阿奎利諾（John Aquilino）23日表示，大陸視收復台灣為第一要務，攻台時間點恐比所有人想得都快，甚至迫在眉睫。這是繼美國海軍上將戴維森（Philip Davidson）放話，大陸將在6年內攻台後，再一位預言兩岸開戰時間的美軍高官。港媒評論直言，這些人這麼愛對攻台時間加油添醋，目的就是藉此擴張自身軍費與軍力，並為干涉兩岸事務找藉口。香港媒體《中評社》25日評論直言，美軍對武統「頻頻念叨」、「喋喋不休」，就大陸的角度來看，是想藉台灣問題渲染「中國軍事威脅」，為美方自己增加軍費、擴張軍力，及干涉兩岸事務找藉口，這點從美軍近期有意通過「加速主義」，便能看出。評論指出，美軍不斷炒熱大陸攻台議題，甚至不斷對此加油添醋、胡亂猜想，並不是因為他們不了解大陸。文中警告，若美方刻意要藉台灣問題與大陸正面衝突，或刻意搞分裂製造「台獨事變」，那武統將不可避免，甚至可能因此加速推進兩岸統一。評論重申：「中國統一是必須的，什麼時候統一由中國人決定」但統一不一定需要透過戰爭，美軍刻意炒熱大陸攻台時間，並不會影響大陸推行和平統一的步調。必須強調，解決台灣問題、完成統一的時勢絕不掌握在美國手裡；美國刻意渲染、鼓吹戰爭，對台海百害而無一利，對中美關係也有害無益。文章來源：《中評社》原文(中時新聞網)